こんにちは！
新検見川駅前整骨院です！
最近は随分暖かくなってきましたが、
朝夜はまだ肌寒く、日によってはしっかりと防寒対策をした方が良い日もありますね、、 特に、妊娠中の方や、
産後間もない方などは身体にさまざまな変化が起きている途中です。
身体を冷やすこと、
逆に適正体温より暑くなりすぎてしまうことは 身体に良いとは言えない影響を与えることがあります。
今回のブログでは産前産後に身体に起こる変化について 詳しくお伝えしていきます！
産前産後には、女性の身体に多くの変化が起こります。これらの変化によって、身体に負担がかかり、不快感や痛みを引き起こすことがあります。そこで、産前産後に起こる身体への変化と、それらに対する整骨院の施術について解説していきます。
【産前の身体への変化】
-
妊娠ホルモンの影響
妊娠ホルモンの影響により、骨盤周りの靭帯がゆるくなります。これによって、骨盤の歪みや腰痛、坐骨神経痛などが引き起こされることがあります。 -
体重の増加
妊娠中は、体重が増加します。このため、足や腰への負担が増し、むくみや痛みを引き起こすことがあります。 -
内臓の圧迫
胎児の成長に伴い、子宮が大きくなります。これによって、内臓が圧迫され、胃腸の動きが悪くなることがあります。その結果、胃痛や便秘などが起こることがあります。
【産後の身体への変化】
-
腰痛
分娩時に腰に負担がかかることや、子宮や卵巣が元の位置に戻るための力が加わることによって、腰痛が起こることがあります。 -
体重の変化
出産後は、体重が減少することが多いです。しかし、母乳育児を行う場合は、授乳中に消費するカロリーが多く、食欲が増すこともあって、体重が増加することがあります。 -
姿勢の変化
出産後は、授乳や抱っこなどで姿勢が悪くなることがあります。そのため、首や肩、腰に痛みが生じることがあります。
【整骨院での施術】
- 骨盤矯正
産前には、骨盤がゆるくなることが多いため、骨盤の歪みを矯正することで腰痛や坐骨神経痛などを改善することができます。産後には、出産によって歪んだ骨盤を元に戻すことで、腰痛や姿勢の改善にもつながります。 - 内臓マッサージ
産後には、内臓が圧迫されることが多いため、内臓マッサージによって、胃腸の動きを改善することができます。その結果、胃痛や便秘などを改善することができます。 - ストレッチやマッサージ
産前産後には、筋肉や靭帯の緊張が高まることがあります。ストレッチやマッサージによって、緊張をほぐすことで、身体の不快感や痛みを軽減することができます。 - 運動指導
産後には、授乳や育児に時間がかかるため、運動不足になりがちです。整骨院では、適切な運動指導を行うことで、筋力の低下を防ぎ、身体の健康維持につなげることができます。
以上のように、産前産後には、女性の身体に多くの変化が起こります。整骨院では、これらの変化に対して、適切な施術を行うことで、身体の不快感や痛みを改善することができます。産前産後の身体に不快感を感じている方は、ぜひ整骨院を受診してみてください。
当院、「新検見川駅前整骨院」では、
特に産後の方へ向けた骨盤矯正をおこなっております。
上記にある身体の変化に伴う不調を
医師監修の矯正治療で整えていきます。
矯正治療は痛そう、、なんだか怖いイメージがあるという方も
安心して受けることのできる施術になっておりますので、
ご安心いただけます！！
もちろん産前の方も、安心して受けることのできる施術を
事前にしっかりと説明をして、納得いただいてから行います。
小さいお子様も一緒に通うことができますので、
お気軽にご相談ください！
皆様のご来院、
心よりお待ちしております！
☆☆初めての方限定☆☆
「ブログを見た」と予約時に伝えて頂くと、
骨盤矯正やストレッチなどの自費施術を半額で受けて頂けます！
料金は2,200円～4,680円（半額済みの料金）です。
是非一度ご体験ください！
新検見川駅前整骨院 JR新検見川駅から徒歩4分！
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