こんにちは！新検見川駅前整骨院です。
今日から11月ですね・・・今年も残すところ2ヶ月です。
気温が低い日も多くなり、身体も硬くなってきて痛みの原因となりやすいです。
ご自宅で簡単に出来るのは「ストレッチ」です！！
苦手な方も多いとは思いますが、一人でストレッチする場合は無理に伸ばさず、
『痛気持ちいい程度』
に伸ばすのが効果的です。
また、
呼吸も大事で、『息を吐くときに伸ばし』「息を吸うときに戻す』と
更に効果が上がりますし、痛みも和らぎやすいです。
お風呂上りにもできると良いですね(^^)/
キリがいいので、今日から一緒にやってみませんか？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
＃新検見川 ＃新検見川駅 ＃千葉市 ＃千葉市花見川区 ＃整骨院 ＃鍼灸 ＃鍼施術＃美容鍼 ＃円皮鍼 ＃吸い玉 ＃骨盤矯正 ＃産後矯正 ＃ジュニア矯正 ＃アスリートサポート ＃マタニティ施術 ＃姿勢矯正 ＃腰痛 ＃肩の痛み ＃首の痛み ＃頭痛＃眼精疲労 ＃自律神経 ＃睡眠障害 ＃交通事故
☆☆初めての方限定☆☆
「ブログを見た」と予約時に伝えて頂くと、
骨盤矯正やストレッチなどの自費施術を半額で受けて頂けます！
料金は2,200円～4,680円（半額済みの料金）です。
是非一度ご体験ください！
新検見川駅前整骨院
〒262-0025
千葉県千葉市花見川区花園1-10-8
googlemap
https://goo.gl/maps/WBeftVx6KG8cdhcCA
LINE
lin.ee/nEtYCPC
受付時間（予約優先制）
平日9：30～12：30、15：00～21:00
土祝9：00～12：30、15：00～18:00
日曜日休診
[ 2022年11月1日 ]
