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30〜40代に急増中！膝の痛み・膝治療は新検見川駅前整骨院へ マッサージ・ストレッチで根本改善
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！最近、30代・40代の方の膝の痛みや違和感で来院されるケースが増えています。仕事・家事・育児・スポーツが重なるこの年代は、膝関節に負担がかかりやすく、 半月板損傷・靭帯損傷・ランナー膝 … 続きを読む
秋の運動で増えるケガに注意！スポーツの秋を安全に楽しむためのポイント 新検見川駅前整骨院
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 夏の厳しい暑さが落ち着き、涼しく心地よい秋は、運動やスポーツを楽しむのに最適な季節です。学校では運動会や部活動の大会、地域ではマラソン大会やスポーツイベントが増え、大人から子どもまで … 続きを読む
【夏バテのだるさが続く方へ】秋に向けて体調を整える方法 新検見川駅前整骨院
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 夏が過ぎ、少し涼しさを感じるようになっても「なんだか体がだるい…」「やる気が出ない…」といった不調を訴える方は多くいます。 これはいわゆる 夏バテ・暑さ疲労の後遺症。そのままにしてお … 続きを読む
季節の変わり目に起こりやすい不調と腰痛の予防法｜新検見川駅前整骨院
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！季節の移り変わりを感じると、気温や湿度、皆さん気圧などが大きく変化していきます。春から夏、夏から秋、そして秋から冬へと移る時期には、体調を崩しやすい方が多くなります。「なぜか体がだるい … 続きを読む
椎間関節性腰痛について
椎間関節性腰痛ってどんな腰痛？ 皆さん、こんにちは 新検見川駅前整骨院です。 前回は筋筋膜性腰痛についてご紹介しました。 今回は腰痛第二弾！！！ 「椎間関節性腰痛（ついかんかんせつせいようつう）」というタイプをご存じでし … 続きを読む
筋筋膜性腰痛とは？原因と対策について
八月も終盤に差し掛かりました。八月下旬から九月上旬にかけて夏から秋への変わり目を二十四節気で「処暑」といいます。まだまだ猛暑日が続く季節ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は 「筋筋膜性腰痛」 についてお伝えしま … 続きを読む
腰痛の治療法と家でのセルフケアについて
腰痛は日本人の多くが一度は経験するといわれる身近な症状です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、ストレスなど、原因はさまざま。症状も重さや痛みの場所により異なります。今回は整骨院での治療法と、ご自宅でできるセルフケ … 続きを読む
柔道整復師の歴史を知っていますか？〜伝統と信頼の技術〜
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 皆さんは「柔道整復師（じゅうどうせいふくし）」という国家資格をご存じでしょうか？整骨院で施術を行っている私たちは、実はこの国家資格を取得した専門家です。打撲、捻挫、骨折、脱臼など、外 … 続きを読む
夏場の水分補給の重要性と正しい摂り方 〜整骨院からの健康アドバイス〜
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 毎日暑くなってきました！夏になると気温の上昇とともに発汗量が増え、知らないうちに体内の水分とミネラルが失われていきます。水分補給を怠ると、熱中症だけでなく、筋肉のけいれんや関節の不調 … 続きを読む
【スポーツでの怪我にどう対応する？整骨院でできるサポートとは】
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 今回はスポーツについてお話します。スポーツに取り組むすべての人にとって、怪我は避けて通れないリスクです。特に部活動やクラブチーム、趣味での運動など、日常的に体を動かす方々には、捻挫・ … 続きを読む
毎日の習慣に！ラジオ体操の効果とその魅力
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 皆さんは「ラジオ体操」を最後に行ったのはいつでしょうか？子どもの頃の夏休みや、学校の体育の時間で親しんだ方も多いと思います。実はこのラジオ体操、年齢を問わず誰でも取り組める「全身運動 … 続きを読む
ストレートネックと診断された時の対処法とは？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 今の時代、スマートフォンやパソコンを長時間使う人が増え、それに伴い「ストレートネック」と診断される方も増えてきています。ストレートネックとは、正常であれば緩やかに前弯している首の骨（ … 続きを読む
【熱中症の原因と対策について】
暑さが厳しくなる季節、特に注意が必要なのが「熱中症」です。熱中症は、体内の水分や塩分のバランスが崩れることで体温調節がうまくできず、めまい・頭痛・吐き気・意識障害などの症状を引き起こします。命にかかわることもあるため、早 … 続きを読む
気圧の変動で起こる体の変化と整骨院での対策
こんにちは！新検見川駅前整骨院です(^^)/ 梅雨や台風の季節になると、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節が痛む」などの体調不良を訴える方が増えてきます。これは、気圧の変化が私たちの体にさまざまな影響を与えているか … 続きを読む
夏の眠りが浅いと感じたら？整骨院でできる対策とは
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 もうすぐ梅雨入りですね・・・梅雨明けから本格的な夏にかけて、「夜中に目が覚める」「寝つきが悪い」「寝ても疲れが取れない」といった、睡眠に関する悩みを患者様から聞くことが多くなります。 … 続きを読む
スマホやPCの使用による身体への影響と整骨院での対策
現代社会では、スマートフォンやパソコンが日常生活に欠かせない存在となっています。しかし、長時間の使用は身体に様々な不調を引き起こす原因となります。今回は、スマホやPCの使用による代表的な症状と、整骨院でできる対策について … 続きを読む
EMSを活用した電気トレーニングの効果と必要性とは？
近年、多くの整骨院で導入が進んでいるEMS（電気筋肉刺激）機器。患者様のリハビリや筋力強化、慢性的な痛みの改善を目的として、EMSを活用した電気トレーニングが注目を集めています。では、なぜEMSが整骨院でこれほどまでに活 … 続きを読む
睡眠の大切さ～身体と心を整えるために～
こんにちは、新検見川駅前整骨院です。皆さん、毎日しっかり眠れていますか？睡眠は、私たちの健康を支える基本的な要素の一つです。しかし、忙しい現代社会では、つい睡眠時間を削ってしまうことも少なくありません。今回は「なぜ睡眠が … 続きを読む
産前・産後での身体の変化と整骨院での対策について
出産は、女性の身体にとって大きなライフイベントであり、身体にはさまざまな変化が起こります。特に妊娠中から産後にかけては、ホルモンバランスの変化や骨盤のゆるみ、筋力の低下などにより、不調を感じやすくなる時期です。今回は、産 … 続きを読む
スポーツ外傷とは？整骨院での治療と予防法について
部活動や趣味の運動中に「捻った」「ぶつけた」「急に痛みが出た」といった経験はありませんか？このようなケガは「スポーツ外傷」と呼ばれ、スポーツをする方にとっては避けて通れないリスクです。今回は整骨院で行うスポーツ外傷の治療 … 続きを読む
