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下痢や便秘解消

●下痢や便秘 下痢は消化管の疾患や、寄生虫・薬物など様々な原因があげられます。 その他に関係があるとすると食生活ですね。 ◎便秘の見直し  ①規則正しい食事を心がけます   大切なことはまず、毎日の食事を3食をきちんとと … 続きを読む

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