タグ別アーカイブ: 冷えが改善

やせる為に柔らかくしておきたい身体の部分(特に女性)

股関節・骨盤・肩甲骨はとても重要になってきます。 身体は柔らかいことで血行が良くなり、 冷えが改善され、代謝が活発になります。 股関節は硬くなると下半身の血行が悪くなり、 老廃物が溜まってむくみがでてしまいます。 骨盤は … 続きを読む

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