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新検見駅前整骨院 ブログ
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寝違え
「朝起きたら、首が痛くて回らない・・・」 「寝ながらテレビを見ていたら痛くなった」 こんな経験はありませんか? これは長時間、 首を回した状態が固定されていた為に起こるものです。 肩にある『肩甲挙筋』(肩をすくめる動きを … 続きを読む
[ 2022年4月27日 ] -
スマートフォン利用時の首への負担
みなさん、こんにちは。 新検見川駅前整骨院です。 デスクワークなどで首や肩が辛くなった経験はありませんか? 同じ姿勢が長時間続く為、首の骨である頚椎に負担が掛かり続け、 症状として現れてきます。 デスクワークの姿勢は首に … 続きを読む
[ 2022年4月19日 ] -
膝の痛みが気になる方
膝の痛みが気になる方は、 まず生活習慣を気にしてあげましょう。 すると普段の動作の改善が必要になってきます。 膝をサポートするものとして、 筋肉やサポーターは重要なものです。 サポーターで膝の動きを助けてあげることは大切 … 続きを読む
[ 2022年4月14日 ] -
交通事故施術
通常の手技療法・温熱療法に加え、 患者様の症状に合わせて電気治療 もしくは鍼治療を行っていきます。 患者様に電気治療や鍼治療を体験して頂いて、 マッサージと温熱療法だけではない、 専門的な治療をオーダーメイドで準備し、 … 続きを読む
[ 2022年4月5日 ] -
健康な身体作り
ご存知の方はたくさんいらっしゃるかと思いますが 「運動」「食事」「睡眠」 この3つの柱が、身体を健康に保つ上で1番大切になります。 ①適度な運動:人間は筋力が衰えてしまうと骨が弱体化し、 筋肉で支えられている内臓も具合が … 続きを読む
[ 2022年4月1日 ]
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