月別アーカイブ: 6月 2022

必須は熱中症予防。

あつい。 こんなに気温がいきなり高くなると 体がついていきませんね。 そこでもし「熱中症かな!?」 という感じになったときの対策!! ・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する ・衣類をゆるめて休む ・体を冷やす … 続きを読む

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『酵素』ってご存知ですか?

雨とは、隣にいればやかましいがいなければ恋しい恋人のようです。 生活に必要な水をダムなどで貯水していますが、 その量が去年より少ないとの事で水不足が予想される今年。 それともう一つ、 生活習慣の中で少ないとされているもの … 続きを読む

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顎関節症

2022「あごが鳴る」 「口が大きく開けない」 「あごが痛む」 などの症状は、顎関節症の3大症状です。 20代~30代がピークで女性に多いです。 顎周りの症状だけでなく、この症状で悩んでいる方は 首や肩・背中の痛みや凝り … 続きを読む

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腰部椎間板ヘルニア

新検見川駅前整骨院で診させて頂く患者様で 「ヘルニアやったことあるんですよ」 とおっしゃる方が多いです。 ヘルニアになりやすい年齢は20代~40代で この年代が一番多く発症します。 症状として、腰や臀部の痛み・重だるさ、 … 続きを読む

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自律神経失調症

2022自律神経は「交感神経」と「副交感神経」とに分かれます。 交感神経が働くと、血圧が上昇・筋肉が緊張するなど、 体を興奮状態にする作用があり 体を活発にするために活動している神経です。 副交感神経は先程とは逆で、血圧 … 続きを読む

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