月別アーカイブ: 10月 2025
腰の不調を感じたら・・
こんにちは新検見川駅前整骨院です。 気温がグッと下がっていますが体調管理は大丈夫でしょうか？？ 今回は前回同様に腰の症状で起こりやすい症例をお伝えします！！ 腰の痛みが長引く、前かがみや後ろ反りで痛む、脚にしびれがある— … 続きを読む
ぎっくり腰に注意！
【ぎっくり腰の主な原因】 1. 筋肉や靭帯の損傷 急な動作（重い物を持ち上げる・ひねるなど）で腰の筋肉や靭帯に過度な負担がかかる。 柔軟性の低下や筋力不足もリスクになります。 2. 腰椎や椎間板への負担 加齢や姿勢不良に … 続きを読む
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寒い時期に起こる身体のトラブル
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 冬は空気が冷たく、体も自然とこわばりやすい季節です。寒さで筋肉や関節の動きが硬くなると、ちょっとした動作でも思わぬケガにつながることがあります。ここでは、冬に多いケガとその予防、そ … 続きを読む
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