こんにちは!新検見川駅前整骨院です
年末が近づいてきました…
あわただしくなってきますので、身体に意識が向きづらくなります。気づかないうちに悪化している場合もあるので、違和感が出たときは早めにご来院下さい。
寒さが強くなるとなかなか家からも出たくなくなりますが、年末年始の暴飲暴食にそなえて、いまから代謝を上げていくのはいかがでしょうか?冬は寒さで体温を高めようとするので、代謝はアップしている時期です。ここに運動を加えることで体重を減らしやすくなります。
外で運動が苦手な方は当院で寝ながら出来るEMSやパルスケアという機械を使った運動を行こなえます!お腹周りを絞りたい方はEMS、腰から脚を動かしたい方はパルスケアがオススメです。
骨盤矯正やストレッチなどの治療と組み合わせていただくとより効果的です!
一度受けてみて下さい
(EMS)
(パルスケア)