最近患者様の中で、頭痛を訴える方が多いような気がします。
特に仕事でデスクワーク(PC操作)を主としている方が
悩んでいる傾向があるかと思います。
在宅勤務が増えたことでよりお悩みが増している方も多いようです。
なぜデスクワークをしている方に頭痛が多いと思いますか?
それは約7~8kgある頭を、首や肩の筋肉で長時間支えているからです。
長時間負担がかかった筋肉に疲労物質がたまり、血流不足が生じます。
よって肩や頭の方に酸素が足りなくなってしまい頭痛が生じます。
最近は「ストレートネック」という症状もよく耳にします。
7~8kgある頭を細い首で支えるには、適度なカーブ(彎曲)が必要です。
このカーブが無くなってしまうと、頭を首の筋肉で支える事になってしまい
首の痛み・肩こり・頭痛に繋がってしまいます。
症状の酷い方は手のしびれ・吐き気を訴える方もいます。
このような症状は座っている時の姿勢が特に関与してきます。
姿勢の悪さは 頭痛・肩こりだけでなく、腰痛を引き起こしたりもします。
なぜか? は新検見川駅前整骨院へお尋ね下さい。