| 受付時間（日曜定休） | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9：30 ～ 12：30 | ● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～12：30 |
| 15：00 ～ 21：00 | ● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 18：00 |
日曜定休日
前回から引続き、今回も姿勢についてです。
今回はデスクワークを行なっている方で
身体が辛い人達へ、注意点と改善点です。
人間の頭部の重さは体重の約10パーセントと言われ、
頭の位置が身体より前に出ていると、
その重さを支える為首や肩に大きな負担がかかり、
筋肉が硬く緊張したままになりやすいです。
正しい姿勢のとり方は
１、椅子にしっかりと座ります。
背もたれにしっかり当たるように奥深く座ってください。
２、キーボードは腕を伸ばさなくても
手首だけで操作できる位置に。
３、モニターの高さは首が下に向きにくいようにしてください。
４、時々姿勢を変え、30分～１時間に一回は
伸びや身体を動かしてください。
これらを意識するだけで、
身体の痛みを改善・予防することも可能です。
ただし「それでも身体が痛い！」という方は、
姿勢の施術を行なうことを強くお勧めします。
新検見川駅前整骨院
千葉市花見川区花園1-10-8
TEL:043-275-5111
【住所〒262-0025 千葉県千葉市花見川区花園1-10-8 【電話】TEL:043-275-5111
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| 9：30 ～ 12：30 | ● | ● | ● | ● | ● | 9：00 ～12：30 |
| 15：00 ～ 21：00 | ● | ● | ● | ● | ● | 15：00 ～ 18：00 |
日曜定休日
JR総武線 新検見川駅 北口から徒歩4分
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ご覧になれます。
◎近隣のナビパークが提携駐車場です
(40分無料駐車コインをお渡しします)
※詳しくは直接ご連絡ください。
その他のコインパーキング利用の方には施術サービス券進呈中！
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電話番号：043-275-5111
幕張町、さつきが丘、千種町など広く地域の方にお越しいただいております。
JR新検見川駅から 徒歩4分!
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