新検見川駅前整骨院！JR新検見川駅から徒歩2分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状、交通事故後のむちうち症でお悩みなら新検見川駅前整骨院へお任せください。

こんにちは。新検見川駅前整骨院です。

「腰が痛い」「お尻から足にかけてしびれる」「前かがみになると激痛が走る」
このような症状が続いている場合、椎間板ヘルニアの可能性があります。

今回は、ヘルニアの原因・症状・判別方法・当院での治療やマッサージ対応について詳しく解説します。

■ ヘルニアとは？

正式には 椎間板ヘルニア と呼ばれ、背骨と背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす疾患です。

特に多いのが腰に起こる「腰椎椎間板ヘルニア」です。

■ ヘルニアの主な症状

・腰の強い痛み
・お尻から太もも、ふくらはぎへのしびれ
・長時間座れない
・前かがみで悪化する
・足に力が入りにくい

特徴的なのは「神経症状」が出ることです。ただの腰痛との大きな違いは、しびれや放散痛があるかどうかです。

■ ヘルニアの判別方法（セルフチェック）

医療機関ではMRI検査で確定診断を行いますが、簡易的な判別方法もあります。

① 前屈テスト

立った状態でゆっくり前かがみになります。
→ 痛みやしびれが強くなる場合はヘルニアの可能性があります。

② SLテスト（脚上げテスト）

仰向けで寝た状態で脚を伸ばしたまま上げます。
→ 途中でしびれや強い痛みが出る場合は神経圧迫が疑われます。

※ただし自己判断は危険なため、必ず専門家の評価が必要です。

■ なぜヘルニアになるのか？

・長時間のデスクワーク
・猫背や骨盤の歪み
・重い物を持つ仕事
・筋力低下
・加齢による椎間板の変性

姿勢不良や骨盤バランスの乱れが大きな原因となります。

■ ヘルニアに対する治療方法

ヘルニア＝手術というイメージがありますが、実際には約8割が保存療法で改善すると言われています。

当院では以下の治療を行っています。

① 神経圧迫を軽減させる骨格調整

骨盤や背骨の歪みを整え、神経への負担を軽減します。

② 深部筋アプローチ（マッサージ）

表面だけでなく深部の筋肉までアプローチし、神経周囲の緊張を緩めます。

③ インナーマッスル強化

再発防止のため体幹を安定させます。

■ こんな方は早めの治療を

・しびれが1週間以上続く
・足に力が入らない
・排尿障害がある
・痛み止めが効かない

重症化すると回復に時間がかかります。早期対応が非常に重要です。

■ 新検見川でヘルニア治療をお探しの方へ

新検見川駅前整骨院では、
「ヘルニアかどうか分からない」という段階でも丁寧に検査・判別いたします。

腰痛・しびれ・坐骨神経痛でお悩みの方は、我慢せず一度ご相談ください。

早期の治療と正しいマッサージで、日常生活を取り戻しましょう。