タグ別アーカイブ: 姿勢

猫背を改善するエクササイズを紹介!もう姿勢が悪いとは言わせない!

こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 「猫背」とは、背骨のカーブが正常な範囲を超えて前方に湾曲する状態のことを指します。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、現代の生活環境によって引き起こされることが多くなっ … 続きを読む

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身体が歪んでいる?急な腰痛や膝の痛みは骨盤の歪みが関係しているかも!?

こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 皆さん!今回は、身体の歪みと腰痛や膝の痛みの関係についてお話ししたいと思います。最近、急に腰が痛くなったり、膝に違和感を感じることはありませんか?それらの症状は、骨盤の歪みが原因で … 続きを読む

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姿勢矯正4

今回の姿勢矯正のお話は、受験生や成長期の方達に ぜひ聞いていただきたいお話です。 今の時代、日本の子供たちは座っている事が多いです。 スマートフォンやパソコンを使用する頻度が高くなり 丸まった姿勢で過ごす時間が多いせいで … 続きを読む

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寝違え

寝違えの原因には、 頸の関節や筋肉に負担のかかる状態が続いていることや、 強い精神的なストレスを受けたり、内蔵の不調があったりと さまざまな原因があります。 もちろん、寝違えを繰り返しやすい人の中には、 慢性的な肩こりや … 続きを読む

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