今回の姿勢矯正のお話は、受験生や成長期の方達に ぜひ聞いていただきたいお話です。 今の時代、日本の子供たちは座っている事が多いです。 スマートフォンやパソコンを使用する頻度が高くなり 丸まった姿勢で過ごす時間が多いせいで … 続きを読む →

今回も姿勢についてのお話です。 姿勢を良くすると、そのメリットやデメリットは どのようなものがあるのでしょうか。 メリットは･･･ ・運動能力の向上 ・集中力が続くようになる ・呼吸がしやすくなる ・頚肩腰等の痛みが改善 … 続きを読む →