運動しているとき、寝ているときに 「よく足がつる」という経験ありませんか？ 痛みは短時間で治まりますが、 やはり足がつってしまうとものすごく痛いですよね？ 特に、季節の変わり目や寒いとき、 過度に運動した時などが多いかと … 続きを読む →