まだまだ暑い日が続く中、皆様いかがお過ごしですか？ 最近は台風も増え、気圧の変化などにも 気をつけなければいけませんね。 この季節『熱中症』で倒れて 病院に行くケースがかなり多いです。 対策としては、こまめな水分補給、 … 続きを読む →

●下痢や便秘 下痢は消化管の疾患や、寄生虫・薬物など様々な原因があげられます。 その他に関係があるとすると食生活ですね。 ◎便秘の見直し 　①規則正しい食事を心がけます 　　大切なことはまず、毎日の食事を３食をきちんとと … 続きを読む →