月別アーカイブ: 1月 2022
頭痛
最近患者様の中で、頭痛を訴える方が多いような気がします。 特に仕事でデスクワーク(PC操作)を主としている方が 悩んでいる傾向があるかと思います。 在宅勤務が増えたことでよりお悩みが増している方も多いようです。 なぜデス … 続きを読む
肩こり頚こりと血行不良と
冷えからくる肩こりや頚のこりは 血行不良が主に原因と考えられます。 外部からの改善方法としては マッサージを行なう方法があります。 脇からおなか周りにかけて上下に揉みほぐす、 または左右の足先を揉みほぐすのが有効的です。 … 続きを読む