月別アーカイブ: 7月 2024
足の裏痛くありませんか？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 足底筋膜炎は、足の裏にある足底筋膜に炎症が生じ、特にかかとの付近で痛みを感じることが多いです。足底筋膜は、足のアーチを支える重要な組織で歩行や走行時に大きな負荷がかかります。このため … 続きを読む
夏の塩分補給について
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 夏の塩分補給 夏になると気温が上昇し汗をかく機会が増えます。これにより、体内の水分や塩分が失われることが多く、特にスポーツや屋外での活動を行う方々にとっては塩分補給が非常に重要です。 … 続きを読む
スポーツによる怪我を治す！
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 当院、新検見川駅前整骨院では スポーツによる怪我に対して各種健康保険を使うことができます！ 月～土まで午前と午後両方受付していますので 部活の後や、主婦の方、お仕事をされている男性の … 続きを読む
老廃物が溜まる事で起こる原因
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 身体に老廃物が溜まることはさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。老廃物は、細胞の代謝活動や食事、環境要因などから生じる不要物質であり、通常は肝臓や腎臓を通じて体外に排出され … 続きを読む
首の寝違えしていませんか？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 首の寝違えの原因と対策 原因 首の寝違えは急に首が痛み、動かしにくくなる状態を指します。この痛みは、筋肉の緊張や炎症、筋膜の損傷などが原因で引き起こされることが多いです。具体的な原因 … 続きを読む
夏でも血行不良？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 夏の血行不良について 夏になると気温の上昇やエアコンの使用により血行不良が起こりやすくなります。特に現代の生活スタイルでは、長時間の座り仕事や運動不足が重なることで血液循環が悪化して … 続きを読む
夜中寝苦しくありませんか？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 熱中症は体温調節機能がうまく働かず体内の熱がこもってしまう状態です。特に夏場に多く見られ重症化すると命に関わることもあります。日中だけでなく睡眠中にも熱中症になるリスクがあるため、注 … 続きを読む
効果的な水分補給
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 1. 定期的な水分補給 まず、喉が渇いたと感じる前に水分を摂取することが重要です。人間の体は喉の渇きを感じる前に脱水状態に陥り始めます。そのため、1日を通して定期的に水分を補給する習 … 続きを読む
暑さに負けない身体を！
熱中症について 熱中症は、高温多湿な環境に長時間さらされることによって引き起こされる体温調節障害の一つです。主に体内の水分と塩分のバランスが崩れることで発生し、軽度から重度まで様々な症状が現れます。特に高齢者や子供、屋外 … 続きを読む
梅雨時期の自律神経の乱れ
梅雨時期には、多くの人が体調不良や気分の落ち込みを感じることがあります。これらの症状は自律神経の乱れが原因の一つと考えられており、自律神経は私たちの体内の様々な機能を自動的に調節する神経系であり主に交感神経と副交感神経か … 続きを読む
