酵素は私たちの健康に欠かせない栄養素ですが 残念ながら不足している人がほとんどと言われています。 酵素が含まれない加工食品や、冷凍食品を 日常的に食べていることが原因の一つです。 酵素が不足すると、さまざまな体調不良や病 … 続きを読む →

夏バテってどんな病気！？ 病名は！？ 夏バテは、疲れに起因する ・身体がだるい ・胃腸の調子が悪い ・集中力がない などの症状の総称です。 原因の１つは室内と室外の温度差です。 体は自分の状態を一定に保とうとすることで、 … 続きを読む →

夏は室内外の温度差が激しくなり、体がついていけなくなります。 すると自律神経が乱れ、毛細血管の調整ができなくなってしまいます。 血管が過度に収縮したままとなり、血液が足先まで運ばれず冷えを感じるのです。 寝るときは必ずタ … 続きを読む →

あつい。 こんなに気温がいきなり高くなると 体がついていきませんね。 そこでもし「熱中症かな！？」 という感じになったときの対策！！ ・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する ・衣類をゆるめて休む ・体を冷やす … 続きを読む →

雨とは、隣にいればやかましいがいなければ恋しい恋人のようです。 生活に必要な水をダムなどで貯水していますが、 その量が去年より少ないとの事で水不足が予想される今年。 それともう一つ、 生活習慣の中で少ないとされているもの … 続きを読む →

2022「あごが鳴る」 「口が大きく開けない」 「あごが痛む」 などの症状は、顎関節症の3大症状です。 20代～30代がピークで女性に多いです。 顎周りの症状だけでなく、この症状で悩んでいる方は 首や肩・背中の痛みや凝り … 続きを読む →

新検見川駅前整骨院で診させて頂く患者様で 「ヘルニアやったことあるんですよ」 とおっしゃる方が多いです。 ヘルニアになりやすい年齢は20代～40代で この年代が一番多く発症します。 症状として、腰や臀部の痛み・重だるさ、 … 続きを読む →

出産後の骨盤のケアはしていますか？ 出産後は骨盤の関節や靭帯がゆるみ、歪みやズレが出やすくなります。 骨盤に歪みが出てしまうのは、赤ちゃんが産道を通る時に合わせて 骨盤の関節・靭帯がゆるむからです。 このゆるむ原因は女性 … 続きを読む →

皆さんははりやお灸についてどのくらい知識を持っていますか？ “痛い”“怖い”のイメージがあるはりですが、 身体に刺すことで良い効果をもたらします。 身体にはりを刺す事により、微細なキズを身体に付けます。 もちろんこのキズ … 続きを読む →

姿勢が悪いと引き起こされる症状として、 肩こり・腰痛・頭痛などがありますが、 下半身のむくみも、悪い姿勢が原因となっていることが考えられます。 基本的にむくみは、血液循環の機能低下によって引き起こされますが、 下半身が前 … 続きを読む →

みなさん、こんにちは。 新検見川駅前整骨院です。 デスクワークなどで首や肩が辛くなった経験はありませんか？ 同じ姿勢が長時間続く為、首の骨である頚椎に負担が掛かり続け、 症状として現れてきます。 デスクワークの姿勢は首に … 続きを読む →

膝の痛みが気になる方は、 まず生活習慣を気にしてあげましょう。 すると普段の動作の改善が必要になってきます。 膝をサポートするものとして、 筋肉やサポーターは重要なものです。 サポーターで膝の動きを助けてあげることは大切 … 続きを読む →

通常の手技療法・温熱療法に加え、 患者様の症状に合わせて電気治療 もしくは鍼治療を行っていきます。 患者様に電気治療や鍼治療を体験して頂いて、 マッサージと温熱療法だけではない、 専門的な治療をオーダーメイドで準備し、 … 続きを読む →

ご存知の方はたくさんいらっしゃるかと思いますが 「運動」「食事」「睡眠」 この３つの柱が、身体を健康に保つ上で１番大切になります。 ①適度な運動：人間は筋力が衰えてしまうと骨が弱体化し、 筋肉で支えられている内臓も具合が … 続きを読む →

季節の変わり目で 身体に痛みが出やすい季節になってきています。 特にこの季節は、ギックリ腰になりやすい季節でもあります。 そもそもギックリ腰で衰えやすい筋肉が「腸腰筋」と呼ばれる筋肉です。 腸腰筋は大腰筋と腸骨筋という２ … 続きを読む →

あごのたるみやシミ、 しわなど悩みを抱えているそこの貴方！！ 鍼で内面から美しくなってみませんか？？ 先日、患者様に美容鍼を行い･･･ 施術を行う前と行った後の写真を見比べたところ 「こんなに変わるものなのね！！」 と喜 … 続きを読む →