前回から引続き、今回も姿勢についてです。 今回はデスクワークを行なっている方で 身体が辛い人達へ、注意点と改善点です。 人間の頭部の重さは体重の約10パーセントと言われ、 頭の位置が身体より前に出ていると、 その重さを支 … 続きを読む →

今回も姿勢についてのお話です。 姿勢を良くすると、そのメリットやデメリットは どのようなものがあるのでしょうか。 メリットは･･･ ・運動能力の向上 ・集中力が続くようになる ・呼吸がしやすくなる ・頚肩腰等の痛みが改善 … 続きを読む →

皆様は普段、日常生活やお仕事の最中に どれだけ姿勢を気にされていますか？ 姿勢というものは意識していないと徐々に歪み、 身体に悪影響をもたらします。 腰に関するものでは、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、 ヘルニア、坐骨神経麻痺 … 続きを読む →

夏の暑さがまだまだ終わらず、過ごしにくい日が続いていますね… さて、皆様。 秋は、食欲！読書！運動！の秋と言われていますね？ その中で、今年こそ運動！を選ばれた方･･･ 私たち、筋と骨のプロが貴方の運動！をサポートさせて … 続きを読む →

「雨の日には、調子が悪くなる」 ということがありませんか！？ 気圧の変化によって、体の調子が悪くなってしまい、 関節の節々や筋肉が痛い、などの症状が出てきてしまいます。 特にぎっくり腰になりやすいので、 そんな状態になら … 続きを読む →

まだまだ暑い日が続く中、皆様いかがお過ごしですか？ 最近は台風も増え、気圧の変化などにも 気をつけなければいけませんね。 この季節『熱中症』で倒れて 病院に行くケースがかなり多いです。 対策としては、こまめな水分補給、 … 続きを読む →

お子様がいると来院できない といった場面に出くわしたことはありませんか？ 当院は、事前に予約していただければ、 ベビーカーでそのまま御案内することもできますし、 お子様と隣同士のベッドで治療をすることも可能です。 いつも … 続きを読む →

頭痛の症状が出て、薬を飲まれた経験はありませんか？ 有名な「偏頭痛」は、なんと頭痛全体の約8％だけだそうで、 頭痛の大半、なんと80％は「筋緊張性頭痛」と 統計がとられているそうです。 原因の多くは、首～肩にかけての筋肉 … 続きを読む →

股関節・骨盤・肩甲骨はとても重要になってきます。 身体は柔らかいことで血行が良くなり、 冷えが改善され、代謝が活発になります。 股関節は硬くなると下半身の血行が悪くなり、 老廃物が溜まってむくみがでてしまいます。 骨盤は … 続きを読む →

猫背が気になる･･ 脚の長さが違う･･･ 肩の高さが違う････ そういう方には矯正治療をオススメしています。 また当院では、 いつも片方側だけが痛む･･ マッサージを受けてもすぐに症状が戻ってしまう･･･ 座りっぱなし … 続きを読む →

酵素は私たちの健康に欠かせない栄養素ですが 残念ながら不足している人がほとんどと言われています。 酵素が含まれない加工食品や、冷凍食品を 日常的に食べていることが原因の一つです。 酵素が不足すると、さまざまな体調不良や病 … 続きを読む →

夏バテってどんな病気！？ 病名は！？ 夏バテは、疲れに起因する ・身体がだるい ・胃腸の調子が悪い ・集中力がない などの症状の総称です。 原因の１つは室内と室外の温度差です。 体は自分の状態を一定に保とうとすることで、 … 続きを読む →

夏は室内外の温度差が激しくなり、体がついていけなくなります。 すると自律神経が乱れ、毛細血管の調整ができなくなってしまいます。 血管が過度に収縮したままとなり、血液が足先まで運ばれず冷えを感じるのです。 寝るときは必ずタ … 続きを読む →

あつい。 こんなに気温がいきなり高くなると 体がついていきませんね。 そこでもし「熱中症かな！？」 という感じになったときの対策！！ ・涼しい日陰やクーラーの効いた室内などに移動する ・衣類をゆるめて休む ・体を冷やす … 続きを読む →

雨とは、隣にいればやかましいがいなければ恋しい恋人のようです。 生活に必要な水をダムなどで貯水していますが、 その量が去年より少ないとの事で水不足が予想される今年。 それともう一つ、 生活習慣の中で少ないとされているもの … 続きを読む →

2022「あごが鳴る」 「口が大きく開けない」 「あごが痛む」 などの症状は、顎関節症の3大症状です。 20代～30代がピークで女性に多いです。 顎周りの症状だけでなく、この症状で悩んでいる方は 首や肩・背中の痛みや凝り … 続きを読む →

新検見川駅前整骨院で診させて頂く患者様で 「ヘルニアやったことあるんですよ」 とおっしゃる方が多いです。 ヘルニアになりやすい年齢は20代～40代で この年代が一番多く発症します。 症状として、腰や臀部の痛み・重だるさ、 … 続きを読む →

出産後の骨盤のケアはしていますか？ 出産後は骨盤の関節や靭帯がゆるみ、歪みやズレが出やすくなります。 骨盤に歪みが出てしまうのは、赤ちゃんが産道を通る時に合わせて 骨盤の関節・靭帯がゆるむからです。 このゆるむ原因は女性 … 続きを読む →