前回から引続き、今回も姿勢についてです。 今回はデスクワークを行なっている方で 身体が辛い人達へ、注意点と改善点です。 人間の頭部の重さは体重の約10パーセントと言われ、 頭の位置が身体より前に出ていると、 その重さを支 … 続きを読む →