新検見川駅前整骨院！JR新検見川駅から徒歩2分!｜整体・マッサージ・骨盤矯正、腰痛の症状、交通事故後のむちうち症でお悩みなら新検見川駅前整骨院へお任せください。

新検見駅前整骨院 ブログ

•  ぎっくり腰に注意！

  【ぎっくり腰の主な原因】 1. 筋肉や靭帯の損傷 急な動作（重い物を持ち上げる・ひねるなど）で腰の筋肉や靭帯に過度な負担がかかる。 柔軟性の低下や筋力不足もリスクになります。 2. 腰椎や椎間板への負担 加齢や姿勢不良に … 続きを読む →

  [ 2025年10月7日 ]

•  寒い時期に起こる身体のトラブル

  こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 冬は空気が冷たく、体も自然とこわばりやすい季節です。寒さで筋肉や関節の動きが硬くなると、ちょっとした動作でも思わぬケガにつながることがあります。ここでは、冬に多いケガとその予防、そ … 続きを読む →

  [ 2025年10月4日 ]

•  秋に起こりやすい身体のトラブル

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です 季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特に秋は朝晩と日中の気温差が大きく、空気も乾燥してくるため、さまざまな身体のトラブルが現れやすくなります。今回は、秋に多い不調とその対策につ … 続きを読む →

  [ 2025年9月30日 ]

•  寝違えについて ～朝起きたら首が痛い！そんなときは～

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 少しずつ気温も下がり秋～冬の時季になっていきますね。 急な寒暖差により筋肉の硬直がみられるこの季節。 「寝違え」・・皆さんも一度は経験があるのではないでしょうか？朝目が覚めて体を起こ … 続きを読む →

  [ 2025年9月25日 ]

•  秋のスポーツ・運動で注意すべきこと

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 夏の厳しい暑さが和らぎ、涼しい風を感じられる秋は、運動やスポーツを楽しむには最適な季節です。学校では運動会や部活動の大会、地域ではマラソン大会やスポーツイベントが多く開催され、大人か … 続きを読む →

  [ 2025年9月11日 ]

•  夏の疲れ・暑さの疲れを引きずらない！

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 夏が過ぎ、少し涼しさを感じるようになっても「なんだか体がだるい」「やる気が出ない」といった不調を訴える方は少なくありません。これはいわゆる夏バテや暑さ疲労の余韻であり、放っておくと秋 … 続きを読む →

  [ 2025年9月4日 ]

•  季節の変わり目に注意したい病気や怪我について

  皆さん、こんにちは! 新検見川駅前整骨院です！季節の移り変わりを感じると、気温や湿度、気圧などが大きく変化していきます。春から夏、夏から秋、そして秋から冬へと移る時期には、体調を崩しやすい方が多くなります。「なぜか体がだ … 続きを読む →

  [ 2025年9月2日 ]

•  椎間関節性腰痛について

  椎間関節性腰痛ってどんな腰痛？ 皆さん、こんにちは 新検見川駅前整骨院です。 前回は筋筋膜性腰痛についてご紹介しました。 今回は腰痛第二弾！！！ 「椎間関節性腰痛（ついかんかんせつせいようつう）」というタイプをご存じでし … 続きを読む →

  [ 2025年8月26日 ]

•  筋筋膜性腰痛について

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 八月も終盤に差し掛かりました。八月下旬から九月上旬にかけて夏から秋への変わり目を二十四節気で「処暑」というそうです。猛暑日が続く今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回 … 続きを読む →

  [ 2025年8月25日 ]

•  腰痛の治療法と家でのセルフケアについて

  腰痛は日本人の多くが一度は経験するといわれる身近な症状です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、ストレスなど、原因はさまざま。症状も重さや痛みの場所により異なります。今回は整骨院での治療法と、ご自宅でできるセルフケ … 続きを読む →

  [ 2025年7月30日 ]

•  【スポーツでの怪我にどう対応する？整骨院でできるサポートとは】

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 今回はスポーツについてお話します。スポーツに取り組むすべての人にとって、怪我は避けて通れないリスクです。特に部活動やクラブチーム、趣味での運動など、日常的に体を動かす方々には、捻挫・ … 続きを読む →

  [ 2025年7月21日 ]

•  ストレートネックと診断された時の対処法とは？

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 今の時代、スマートフォンやパソコンを長時間使う人が増え、それに伴い「ストレートネック」と診断される方も増えてきています。ストレートネックとは、正常であれば緩やかに前弯している首の骨（ … 続きを読む →

  [ 2025年7月15日 ]

•  【熱中症の原因と対策について】

  暑さが厳しくなる季節、特に注意が必要なのが「熱中症」です。熱中症は、体内の水分や塩分のバランスが崩れることで体温調節がうまくできず、めまい・頭痛・吐き気・意識障害などの症状を引き起こします。命にかかわることもあるため、早 … 続きを読む →

  [ 2025年6月27日 ]

•  気圧の変動で起こる体の変化と整骨院での対策

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です(^^)/ 梅雨や台風の季節になると、「なんだか体がだるい」「頭が重い」「関節が痛む」などの体調不良を訴える方が増えてきます。これは、気圧の変化が私たちの体にさまざまな影響を与えているか … 続きを読む →

  [ 2025年6月27日 ]

•  睡眠の大切さ～身体と心を整えるために～

  こんにちは、新検見川駅前整骨院です。皆さん、毎日しっかり眠れていますか？睡眠は、私たちの健康を支える基本的な要素の一つです。しかし、忙しい現代社会では、つい睡眠時間を削ってしまうことも少なくありません。今回は「なぜ睡眠が … 続きを読む →

  [ 2025年5月27日 ]

•  産前・産後での身体の変化と整骨院での対策について

  出産は、女性の身体にとって大きなライフイベントであり、身体にはさまざまな変化が起こります。特に妊娠中から産後にかけては、ホルモンバランスの変化や骨盤のゆるみ、筋力の低下などにより、不調を感じやすくなる時期です。今回は、産 … 続きを読む →

  [ 2025年5月26日 ]

•  鍼灸と整骨院の違いとは？それぞれの特徴と適した症状を解説

  肩こりや腰痛、関節の痛みなど、身体の不調を感じたときに「鍼灸」や「整骨院」に通うことを検討される方は多いと思います。しかし、「鍼灸と整骨院って何が違うの？」「自分にはどちらが合っているの？」と疑問に感じる方も少なくありま … 続きを読む →

  [ 2025年5月22日 ]

•  【GWは交通事故にご注意を】もしもの時は整骨院で早めの治療を！

  こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 いよいよゴールデンウィーク（GW）が始まり、帰省や旅行などで車を利用する機会が増える季節となりました。普段以上に交通量が増えるこの時期は、交通事故のリスクも高まります。 今回は、GW … 続きを読む →

  [ 2025年5月1日 ]

•  産後ケアは絶好の体質改善チャンス！

  産後の骨盤について 出産後、多くの女性が骨盤のゆがみや開きを気にするようになります。妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんを育て、産道を確保するために大きく変化します。特に、ホルモン「リラキシン」の影響で関節や靭帯が緩み … 続きを読む →

  [ 2025年4月25日 ]

•  インナーマッスル鍛えよう！！

  こんにちは新検見川駅前整骨院です！皆さんはインナーマッスル鍛えてますか？インナーマッスルは重要な役割があります。インナーマッスルとは、体の深層にある筋肉のことを指し、主に姿勢の維持や関節の安定に関わっています。インナーマ … 続きを読む →

  [ 2024年9月10日 ]