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基礎体温と免疫の関係性
こんにちは！新検見川駅前整骨院です！ 日中は暖かい気候ですが、朝晩とまだまだ冷え込むこの季節、、 みなさん！寒暖差が激しく免疫力が落ちていませんか？ 基礎体温は、体が最もリラックスしている状態で測定される体温のことです。 … 続きを読む
慣れない雪道を歩くと足腰に…
こんにちは、新検見川駅前整骨院です。 昨日は千葉でも久しぶりの積雪で、道路も雪まみれでけがなどはしませんでしたか？ 雪道を歩くことは足や腰に負担をかけることがあり、その結果として不調が生じることがあります。 雪道では足元 … 続きを読む
むくみの原因
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 姿勢が悪いと引き起こされる症状として、 肩こり・腰痛・頭痛などがありますが、 下半身のむくみも、悪い姿勢が原因となっていることが考えられます。 基本的にむくみは、血液循環の機能低下に … 続きを読む
お水飲んでいますか？
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 最近、日中と朝晩の気温差が激しく、持病のアレルギーが発症して鼻や目が辛い筆者です。春花粉はテレビなどでも取り上げられますが、秋花粉は認知度が低くなかなかピックアップしてもらえません・ … 続きを読む
冷え改善のための食事と運動のポイント
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 寒い季節や長時間の同姿勢の作業など、冷えは身体に悪影響を与えることがあります。新検見川駅前整骨院では、冷えを改善するために食事と運動の両面からアプローチすることが重要です。ここでは、 … 続きを読む
年末年始の体重増加を戻すための整骨院のおすすめ
こんにちは！新検見川駅前整骨院です(^^)/ 本年も無事に新しい年を迎え、多くの方が楽しい年末年始を過ごされたことと思います。年始より震災の被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復興をお祈りしておりま … 続きを読む
【背筋を伸ばす！】日常の姿勢で注意すること4選！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ ついに今年も残すところ五日間になりましたね。 心残りのないような年末をお過ごしください！ ちなみに当院は年末年始の予定は29日（金）まで通常営業を行い、 30日（土）〜3日（水）ま … 続きを読む
【産後骨盤矯正】産後に気をつけること5選！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 毎日寒いですが、体調を崩したりはしていませんか？ 皆さん防寒対策をしっかりと行って良い年末を過ごしましょう！ 冬は特に出産後の方は防寒に気をつけたいですね。 母子共に産後の期間を健 … 続きを読む
免疫力低下と不調の対策方法
こんばんは！新検見川駅前整骨院です！ 「免疫力低下と不調の対策方法」 近年、ストレス、不規則な生活習慣、栄養不足などが原因となり、免疫力低下が懸念されています。免疫力が低下すると、体の防御機能が弱まり、様々な不調が現れる … 続きを読む
寒さに負けない！冷えからくる身体の不調と対策
寒い季節が訪れると、身体の不調が気になり始めることはありませんか？寒さによる身体の不調は、血行不良や筋肉の緊張などさまざまな要因によって引き起こされます。このブログでは、寒さによって引き起こる身体の不調と、整骨院での対策 … 続きを読む
寒い時こそ運動をしましょう！
こんにちは！新検見川駅前整骨院です 年末が近づいてきました… あわただしくなってきますので、身体に意識が向きづらくなります。気づかないうちに悪化している場合もあるので、違和感が出たときは早めにご来院下さい。 寒さが強くな … 続きを読む
自律神経が大切です！
寒暖差が10度以上になりやすいこの時期は体調不良が出やすいです！ 自律神経の乱れは現代社会で慢性的なストレスや不規則な生活習慣から生じやすく、その影響は身体全体に及びます。症状としては、頭痛、めまい、睡眠障害、消化器系の … 続きを読む
長年の肩こり・腰痛でお困りの方へ！家でできるストレッチや予防法を解説！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 肩こりと腰痛は現代社会で非常に一般的な問題です。多くの人が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、肩や腰に痛みや違和感を感じています。今回のブログでは、長年の肩こりや腰痛 … 続きを読む
整骨院の初回体験ってどんなことをしてくれるのか？専門家が解説！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 整骨院は、骨格系の障害や痛みを治療し、健康な生活をサポートする専門的な医療機関です。初めて整骨院を受診する際、多くの人が不安や疑問を抱きます。今回のブログでは、整骨院の初回体験 … 続きを読む
整骨院で受けるパーソナルトレーニングの効果とは？専門家が解説！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 健康やフィットネスに関心を持つ多くの人々が、整骨院で提供されるパーソナルトレーニングの効果を知りたいと考えています。パーソナルトレーニングは、個々の健康目標やフィットネスレベルに合 … 続きを読む
その痛み、放っておいて大丈夫？ヘルニアや坐骨神経痛ってどういう症状か解説！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 腰や臀部（お尻）、下肢に痛みを感じることは、多くの人が経験することですが、その痛みは何の症状なのか、どのような原因が考えられるのか、そして放置してしまっても大丈夫なのか、今回はヘル … 続きを読む
腰が痛い時に整体とトレーニングどちらを受けるべき？
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 腰痛は、多くの人が一度は経験する健康問題の一つです。日常生活や仕事のストレス、運動不足、姿勢の悪さなどが原因で腰痛が発生することがあります。腰痛を改善する方法として整体とトレーニン … 続きを読む
快適になりました！
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 秋の季節を感じるようになってきました(^^)/ 夏が暑すぎたので、最近の涼しさで蚊をはじめ虫たちが出てき始めました 虫も今年の暑さが厳しかったんですね・・・ 当院も院内のエアコンが故 … 続きを読む
ご好評につき、期間延長です！腰痛、脚のつらさ、むくみ、つりやすい方へ
こんにちは！新検見川駅前整骨院です。 コンビニやスーパーに行くと、さつまいもを使った商品がならべられており、仕事から帰るときにみてしまうと夜遅い時間なのに誘惑に負けてしまいます(^^;) 遅い時間の食事は体重が心配です( … 続きを読む
交通事故で首が痛い、、放っておくと危険！？症状や改善方法を解説！
こんにちは！ 新検見川駅前整骨院です！ 交通事故は突然の出来事であり、その後に身体的な不調や怪我が発生することがあります。特に、首の痛みは交通事故によく見られる症状の一つです。今回のブログでは、交通事故による首の痛み … 続きを読む
