不安定な天気が続き、清々しい秋晴れの日は なかなかありませんね。 秋といえば『スポーツの秋』や『食欲の秋』、 『読書の秋』と色々あります。 「夏は暑いから、身体を動かしたくないなぁ･･･」 そう思っていた方も多いはず！ … 続きを読む →

梅雨の時期は皆さん、 体調を崩すことが多いと思います。 身体が重かったりだるかったり、 頭や肩、膝等が痛くなる人もいます。 我々は気圧が低くなると からだが軽く浮腫むので辛くなるのです。 根本的に悪いところを治せば症状は … 続きを読む →

「交通事故の施術って整形外科でしかできない」 と思っている方がたくさんいらっしゃると思います。 「整骨院でも施術は出来ます！」 ということを是非知っておいて下さいね。 事故を起こしたその場では何も気にならなくても、 明日 … 続きを読む →

交通事故には遭われたことはありますか？！ ほとんどの方が遭ったことは無いかと思いますが、 実際2～3人に1人が、一生のうちに何度か 事故に遭われています。 意外と他人事ではないのです。 交通事故での怪我は、日常の怪我とは … 続きを読む →

皆様、朝からお元気ですか。 コーヒーを朝から摂取するのはあまりオススメできませんが 私はカフェラテを飲まなければ目が覚めません（笑） すでに冬本番ははじまっています。 防寒対策は万全でしょうか。 朝、カフェラテを飲むよう … 続きを読む →

最近はもう朝から寒いですね～ インフルエンザの予防接種はお済でしょうか。 さて、前回に引続き自転車のお話です！ 自動車事故の約２割ほどが自転車だとお伝えしましたが、 その保険に加入していらっしゃる方はほとんどいないそうで … 続きを読む →

皆様、台風の多いなか、いかがお過ごしでしょうか。 最近、自転車での事故が増えてきているようです。 小雨だからと傘を差しながら･･･、携帯を使いながら･･･、 そんな「ながら運転」が、車ではなく 自転車でも急増しているから … 続きを読む →

●下痢や便秘 下痢は消化管の疾患や、寄生虫・薬物など様々な原因があげられます。 その他に関係があるとすると食生活ですね。 ◎便秘の見直し 　①規則正しい食事を心がけます 　　大切なことはまず、毎日の食事を３食をきちんとと … 続きを読む →

日が延びて暖かくなり、行動範囲も増えてきたことでしょう。 気温は20度を超え過ごし易いですが、外を歩けば汗が！！ 今頃から細胞が大量にエネルギーを使い始めるので、 いつも以上に体が動いてくれて快調！ という方も多いかと思 … 続きを読む →

G,W！ ドライブ！映画！お買い物！ 遊びの計画はバッチリですか？ 遊ぶ事に本腰を入れるのも、 ストレス解消には必要です。 疲れすぎて遊びどころじゃない方も、 ガッツリ遊ぶよ！　な方も まずは、体調に耳を傾けてあげましょ … 続きを読む →

腰痛や肩こり等々でお悩みの方必見です！！ 　「痛みで辛い」 　「他の整骨院に行ったけど、あまり変わらない」 などの言葉を、来院されている患者様からよく耳にします。 また「整骨院って入りづらい」という イメージをお持ちの方 … 続きを読む →

今年も花粉症の時期が近づいてきましたね！！ 皆さんは花粉症対策していますか？ 今年は花粉の少なかった昨年に比べ、3～7倍多いとの事です。 花粉症とは、スギ花粉などによって引き起こされる アレルギー性疾患なのです。 花粉が … 続きを読む →

ここ最近は厳しい寒さが続きますね。 当院に来院される患者様、とくに女性の患者様は 手足の冷えを訴えている方が多いです。 そこで本日は、冷えに効果があるという 『生姜』について少しお話します。 生姜はなんと言っても“温める … 続きを読む →

今回は皆さんに食べて頂きたいお野菜をご紹介いたします。 それは「白菜」です。 冬の旬の野菜であり、今の時期は鍋料理には欠かせない野菜です。 白菜は内葉・外葉・芯など部位によって味や栄養が異なります。 例えば、 外葉&nb … 続きを読む →

１０月から最新電気施術を導入いたしました。　 今回は足のむくみのある方をご紹介します。 奥深くまで刺激を与え、 今まで取れなかった痛みや違和感が無くなります。 「足が軽くなった！！」と言って 喜んで帰っていかれました。 … 続きを読む →

近日中に新たな最新電気施術が導入されることが決まりました。　 今までと違った感覚が得られるのでは、と思います。 奥深くまで刺激を与え、今まで取れなかった痛みや 違和感が無くなります。 是非この機会に利用されてみてはいかが … 続きを読む →