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新検見駅前整骨院 ブログ
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春の腰痛予防と対策
こんにちは!新検見川駅前整骨院です! 3月、4月は寒暖差の影響や引っ越しなどで腰を痛めやすくなる時期です。 春に起こる腰痛を予防、対策するためにいくつかお伝えしていきます! 春の訪れとともに、気候の変化や活 … 続きを読む
[ 2024年3月25日 ] -
花粉症による睡眠障害とは
こんにちは!新検見川駅前整骨院です! 週末にかけて気温は暖かくなってきていますが、風が強い日は花粉もたくさん飛んでいるので気を付けて過ごしましょう! 花粉症は春先に多くの人々に … 続きを読む
[ 2024年3月13日 ] -
頭の血流改善とは
こんばんは!新検見川駅前整骨院です! 血流改善のドライヘッドは、頭痛、眼精疲労、首の辛さ、睡眠障害などでお悩みの方にオススメしている施術になります。人間の身体は、十分な血液循環によって栄養や酸 … 続きを読む
[ 2024年3月5日 ] -
ふくらはぎの重要性
こんにちは、新検見川駅前整骨院です! 皆様はふくらはぎの重要性についてどのくらい理解していますか? ふくらはぎは身体の重要な部位の一つであり、血液循環においても重要な役割を果たしています。 多くの血管が通っており、心臓か … 続きを読む
[ 2024年2月27日 ] -
基礎体温と免疫の関係性
こんにちは!新検見川駅前整骨院です! 日中は暖かい気候ですが、朝晩とまだまだ冷え込むこの季節、、 みなさん!寒暖差が激しく免疫力が落ちていませんか? 基礎体温は、体が最もリラックスしている状態で測定される体温のことです。 … 続きを読む
[ 2024年2月19日 ] -
慣れない雪道を歩くと足腰に…
こんにちは、新検見川駅前整骨院です。 昨日は千葉でも久しぶりの積雪で、道路も雪まみれでけがなどはしませんでしたか? 雪道を歩くことは足や腰に負担をかけることがあり、その結果として不調が生じることがあります。 雪道では足元 … 続きを読む
[ 2024年2月6日 ] -
むくみの原因
こんにちは!新検見川駅前整骨院です。 姿勢が悪いと引き起こされる症状として、 肩こり・腰痛・頭痛などがありますが、 下半身のむくみも、悪い姿勢が原因となっていることが考えられます。 基本的にむくみは、血液循環の機能低下に … 続きを読む
[ 2024年2月1日 ] -
寒さに負けない!冷えからくる身体の不調と対策
寒い季節が訪れると、身体の不調が気になり始めることはありませんか?寒さによる身体の不調は、血行不良や筋肉の緊張などさまざまな要因によって引き起こされます。このブログでは、寒さによって引き起こる身体の不調と、整骨院での対策 … 続きを読む
[ 2023年12月12日 ] -
自律神経が大切です!
寒暖差が10度以上になりやすいこの時期は体調不良が出やすいです! 自律神経の乱れは現代社会で慢性的なストレスや不規則な生活習慣から生じやすく、その影響は身体全体に及びます。症状としては、頭痛、めまい、睡眠障害、消化器系の … 続きを読む
[ 2023年12月1日 ] -
長年の肩こり・腰痛でお困りの方へ!家でできるストレッチや予防法を解説!
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 肩こりと腰痛は現代社会で非常に一般的な問題です。多くの人が長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで、肩や腰に痛みや違和感を感じています。今回のブログでは、長年の肩こりや腰痛 … 続きを読む
[ 2023年10月31日 ] -
整骨院で受けるパーソナルトレーニングの効果とは?専門家が解説!
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 健康やフィットネスに関心を持つ多くの人々が、整骨院で提供されるパーソナルトレーニングの効果を知りたいと考えています。パーソナルトレーニングは、個々の健康目標やフィットネスレベルに合 … 続きを読む
[ 2023年10月17日 ] -
その痛み、放っておいて大丈夫?ヘルニアや坐骨神経痛ってどういう症状か解説!
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 腰や臀部(お尻)、下肢に痛みを感じることは、多くの人が経験することですが、その痛みは何の症状なのか、どのような原因が考えられるのか、そして放置してしまっても大丈夫なのか、今回はヘル … 続きを読む
[ 2023年10月10日 ] -
腰が痛い時に整体とトレーニングどちらを受けるべき?
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 腰痛は、多くの人が一度は経験する健康問題の一つです。日常生活や仕事のストレス、運動不足、姿勢の悪さなどが原因で腰痛が発生することがあります。腰痛を改善する方法として整体とトレーニン … 続きを読む
[ 2023年10月3日 ] -
ご好評につき、期間延長です!腰痛、脚のつらさ、むくみ、つりやすい方へ
こんにちは!新検見川駅前整骨院です。 コンビニやスーパーに行くと、さつまいもを使った商品がならべられており、仕事から帰るときにみてしまうと夜遅い時間なのに誘惑に負けてしまいます(^^;) 遅い時間の食事は体重が心配です( … 続きを読む
[ 2023年9月30日 ] -
交通事故で首が痛い、、放っておくと危険!?症状や改善方法を解説!
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 交通事故は突然の出来事であり、その後に身体的な不調や怪我が発生することがあります。特に、首の痛みは交通事故によく見られる症状の一つです。今回のブログでは、交通事故による首の痛み … 続きを読む
[ 2023年9月26日 ] -
腰痛から起きる病気とは・・・
こんにちは!新検見川駅前整骨院です。 前回、「腰痛の原因となる筋肉とは・・・ここが硬くなるとぎっくり腰もおきやすくなります!」というので腰痛の原因となる筋肉の説明をしました。 今回は腰痛に関わる、重大な病気 … 続きを読む
[ 2023年9月21日 ] -
足が疲れやすい、、もしかすると外反母趾かも??
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 今回のブログでは、足が疲れやすいと感じる方々に向けて、外反母趾について詳しく解説します。外反母趾は足のトラブルの一つで、足の疲労感や不快感を引き起こす原因となることがあります。この … 続きを読む
[ 2023年9月19日 ] -
骨盤矯正の効果とは?メリット・デメリットを解説!
こんにちは! 新検見川駅前接骨院です! 今回は骨盤矯正について詳しく解説します。骨盤矯正は、身体の健康や姿勢改善に関心のある方にとって、重要な施術の一つです。では、骨盤矯正の効果やそのメリット・デメリットについて見ていき … 続きを読む
[ 2023年8月29日 ] -
こんな肩の症状はありませんか?
みなさんこんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 【みなさんこのよな肩周りの辛さありませんか?】 症状➡「髪を結ぶ時の肩の辛さ」「服の脱ぎ着」「パソコン作業などでの腕の辛さ」 「運動不足」「冷え、むくみ」「身 … 続きを読む
[ 2023年8月26日 ] -
痛くなる場所がいつも同じ、、辛い肩凝りや腰痛の原因を徹底解説!
こんにちは! 新検見川駅前整骨院です! 今回は、日常生活でよく経験する辛い肩凝りや腰痛の原因とその解説についてお話しします。痛くなる場所がいつも同じだと、本当につらいですよね。それでは、まず最初に肩凝りから見ていきましょ … 続きを読む
[ 2023年8月22日 ]
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